10月15日,盲初一的同學在張老師的帶領下,上了一堂別開生面的“心理素質拓展訓練課”。 心理素質拓展訓練依據:“努力/放棄”(積極/消極)的心理力學模型、以及“體驗、了解、控制、超越”的心理適應規律。通過戶外體驗項目活動中的情景設置,使參加者充分體驗所經歷的各種情緒,尤其是負面情緒,從而深入了解自身,學會控制、實現超越。
在這節心理素質拓展課上,張老師為同學們設計了兩項活動方案:
方案一:齊心協力
一張報紙上下對折2次,即在30×50厘米的紙上,站6個人,且6人的雙腳均不沾地。每人一只腳,站在紙上,手與手交叉而握,互相借力,成功地完成了任務。
方案二:鏈接加速
后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學也要單腳跳步前進,不能雙腳著地。
游戲過程中隊員必須跳步前進,不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現斷裂現象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點重新開始游戲。
這兩個活動方案同學們非常喜歡,在活動進行的過程中同學們團結協作,一起商量如何克服困難,體會到團體協作的重要性。
活動結束后,張老師和同學們一起分享這次心理素質拓展課的收獲,同學們都感覺到收獲了快樂和協作帶來的成功,在活動中大家釋放了壓抑的情感,同學們更加親密無間。(張美)
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